本日の夕食は、ゼンブヌードルを使った鯖缶パスタ+オートミールパウダーを使ったお好み焼きでございます。どちらも低糖質食品であり、加えてグルテンフリー。 しかも、ゼンブヌードルは黄豆100%なので高タンパク質。オートミールはタンパク質こそ低いものの…

1. オートミール入りアップルクランブルを作ったよん2. 犬の悪性腫瘍にイベルメクチンが効果的であるという医学論文 1. オートミール入りアップルクランブルを作る！ 今日はアップルクランブルを焼いてみました。英国の伝統的な焼き菓子で、本来は小麦粉と砂…

前日の宣言通り、オートミールを使ったフルーツグラタン作りに挑戦してみました。今日は休みなので珍しくランチとして作りました。めちゃ眠くて頭が痛い フルーツグラタンなのでカスタードクリーム必須ですが、作るのが面倒だったのでこんなのを使いました。…

昨日、話題のオートミールなる食べ物を生まれて初めて口にした私は、そのあまりのまずさにパッケージをそっ閉じしそうになったものの、米化してトマトソースドリアにして食べたところ、逆にあまりの美味しさに感激してしまいました。 そこで、今日はオートミ…

本日の夕食は、オートミールを米化させて作ったトマトソースドリアです。今、なにかと話題のオートミール（話題になったのはこれで何度目だ？笑）は、人間にとって必要不可欠な多くの栄養素が含まれた高栄養食と言われています。 その主な栄養成分は、ビタミ…