どん底からのぼれろ

贖罪日記

怒りがわく理由

帰り道、路上でえらく大声で怒鳴り合う人たちがいたみたいで、大切な人に「喧嘩やっとったやで~」と伝えようとラインをしたら、大切な人も喧嘩をしている最中であったという・・・。 ただ、彼女は、つい感情的になり身近な人と言い合いになった場合でも、そ…

特に内容の無い記事

一昨日の夕食は、縞ほっけ、野菜味噌汁、大切な人のお母様から頂いた手作りらっきょう、目玉焼き乗せご飯です。これを書いている今、日本テレビ放送網ではラピュラが放送されているそうです。ジブリ飯の1つとして有名な目玉焼き乗せパンが出てくる作品ですが…

333 エンジェルナンバーなるものを頻繁に見る

皆さまはエンジェルナンバーをご存じですか。私は3時間前まで全く知りませんでした。 私は子供の頃から、ふと時計を見ると数字が3つ揃うことが多いです。特に多いのが4:44です。また、昔から4という数字に何かと縁があり、死に関連している数字という印象か…

単なる日記 2022年8月号

8月11日(木) おはようございます。朝5時、綺麗な朝焼けと共に空が明るくなってきました。毎日4時に起床していると、日の出が少しずつ遅くなっていることが体感で分かります。 それにしても今、世界では一体なにが起きているのでしょうか。私は岸田政権が米…

人間観察の面白さ

今日の夕食はロシア産天然焼き鮭、トンテキというよく分からないメニューでございます。ご飯はもちろん、大切な人のお母様から頂いた「恋の予感」三分づきでございます。炊き立てで美味しそう。いただきます ここ数ヶ月、私は諸事情により、あるサービスで記…

ウインナーと目玉焼きという夜食テロ的な画像

今日の夕食はこれ!酷い!しかも紙皿! とにかく連日暑いでしょう。食欲が無くて眠い!断食状態でそのまま過ごそうと思い、VBにOSINTを導入する作業をやっておりました。OSINTは偵察ツールとも呼ばれ、組織や人物の情報を収集・調査する目的で使用されます。…

赤マンボウカレーを食べながら適当にあれこれ🐟

久々でございますな。今日の夕食は赤マンボウの切り身を入れて作った赤マンボウカレーだ。昨夜は食べなかったので24時間断食に近い状態だと思う。いつものようにパーム油と添加物の塊である市販固形ルーは使用せず、インドカレースパイスと粟国の塩で味付け…

単なる日記 2022年7月号

7月28日(木) 昨夜は3時間睡眠であり、今朝は頭が回転しておらず、大切な人への感謝など書きたいことがあるのに文字にうまく書き出せないわ。本当に睡眠不足はあかん、帰ったら続きを書こう。 さておき・・・山上徹也について調べていると、派遣のち無職で…

学生時代に勉強をサボると後々後悔するぞ!←後悔中

おはようございます。2017年のサマータイムに「お前は自閉症スペクトラム&社会不安障害な!」と精神科医に診断されたブログ主です。医師の字が汚すぎて何を書いているのか読めませんが何胞(何胚?)LLSADって何でしょうかね、胞子か卵子の一種かな これを…

サプリメント服用量ガイド

大切な人向け、サプリメント服用量の案内です 軽く表にしました。5-ALAだけ1回2カプセルを服用し、残りは全て1回1錠の服用でお願いします。朝昼夜いつでも構わないので、毎日決まった時間帯に服用するようにお願いいたします。 少し様子を見ながら、次は強ミ…

医療の常識をぶち破れ!

イベルメクチン100タブレットが届いた。4/26から服用を開始(朝と夜に6㎎ずつ、1日12㎎)して2ヶ月以上が経過していたのか。先日も書いたけど、大阪難波というウイルスにまみれた地域でバイトをして、帰宅途中にスーパーや100均で買い物をすることもある。 …

食の楽しみと病気とのバランス

朝4時台でこの気温と湿度。不快指数が凄まじいことこの上ない。先週までの地獄のような酷暑も体に堪えるけど、一転してジメジメした高湿度の日々もまたしんどい。酷暑で分かりやすい暑さよりも、湿度が高くて気温も中途半端に高いほうが、実は熱中症になりや…

またやらかしてしまった記録

またやらかしてしまった。知識を深めて成長した気になっていても、人としてまだまだ未熟だと改めて痛感した。人は物理的現実を脳内で社会的現実に変換して、リアルを感じ、意識、志向性、社会通念などを他の人々と共有する。 とはいえ、人はそれぞれに育った…

心に刻まれた傷を癒すには

虐待やネグレクトを受けて育った人は、その主な特徴や後遺症として愛着障害や人間関係における構築困難、非行、攻撃的な性格、自己肯定感の欠如などが挙げられるそうです。 私の祖母も、子供たち(つまり私の母たち)に暴力と暴言による精神支配をしてきまし…

長年続いた体調不良を解消させた食のルーティン

私はかつて酷いアレルギー症状(鼻炎や痒み、湿疹)に悩まされ、その他にも多くの健康問題に悩み続けてきました。例えば爪が非常に脆く、少しの衝撃で簡単に爪が欠けてしまったり、酷い乾燥肌で入浴後は白い粉が顔から吹いている状態でした。 幼少期から酷い…

痛みや悲しみを乗り越える時

睡眠障害状態が再び酷くなってしまった。昨夜も就寝は1時半過ぎで目覚めたのは3時頃。3時頃になると何故か必ず目が覚めて以降眠れなくなる。4時過ぎには野鳥がさえずり始めるので眠る気分にすらならず、5時前に太陽を数分間眺めてから夕食の下ごしらえを始め…

酒とラーメンと泣き言

今日の夕食は、亡きわんこたちのお供え物であるこれを食べる。帰ってきたのは22時半過ぎ。一度は家の最寄り駅まで帰ったが、消えたいような心細い心境だったので再び難波へと向かい、雨がどしゃ降りの中で街や店をうろついた。とにかく誰でもいいので人がい…

サプリメント摂取量ガイド 5月

個人的メモ:大切な人向け・サプリメント摂取量ガイド 今後も服用を続けていくべきものを、この辺りで厳選していく必要がありそうです。考え中、now loading... ■1日1回の服用朝でも昼でも晩でもいつでも良いので、毎日決まった時間に1日1回を飲んでちょ ↑毎…

素敵な贈り物が届く!

今日は大切な人のお母様から、たくさんの野菜や果物を頂きました。画像にあるものはごく一部で、もっとたくさん入っておりました。お母様、プロである妹様が作った新鮮で綺麗な野菜をたくさんありがとうございます。かなりの重量で発送手続きも大変だと思い…

金柑の甘露煮作りなどなど

昨晩は、大切な人のお母様から頂いた金柑を甘露煮にしました。お母様、綺麗な無農薬金柑をいつもありがとうございます 表面をサッと洗ったら、いつも通り種を取り除いて水と甜菜糖で煮込むだけ。簡単なのに栄養満点。 大切なことは、柑橘類、特に金柑に多く…

塩と製薬会社と食品会社

ここ最近、大切な人のメンタルの調子が良くない。些細なことでもストレスに感じたり、感情が上手くコントロール出来なくなっているみたいです。また、ここ数日はストレスの原因となる出来事があったことも影響しているのかもしれません。 回復期に入って順調…

素敵な贈り物がたくさん届くの巻

バイトから帰ったら、大切な人から荷物が届いていました!ちょっと早めのバン・アレン帯デーの第一弾として先日、布団を頂きましたが、続いてはなんとハイカカオチョコです!これは嬉しいっ。 昨年までは甘くて美味しいチョコを頂いていたのだすが、私がハイ…

牛肉とトマトのパスタを作って食す!

金柑(きんかん)の甘露煮ジュースを食べて飲んでホッと一息ついているところです。ビタミンCやE、食物繊維がたっぷり。 中でも、他の果物には含まれない、柑橘類だけに含まれる糖転移ヘスペリジン(ビタミンP)は血流改善、冷え性改善、ストレス軽減作用、…

2022 元日号

本年もよろしくお願いします。ブログを消さず続けて行けるように頑張ります。大切な人とお母様から、おせち美味しかったとお褒めの言葉を頂きました。心を込めて作った甲斐がありました、正直めっちゃ嬉しかったです!花に水、人には愛、料理は心でっせー! …

お汁粉と手作りのお餅

おはようございます。昨夜は大切な人のお母様から頂いたお餅を焼いて汁粉にしてもぐもぐしたブログ主です。コンベクションオーブンが部屋にあると、食べたい分をその場ですぐに焼けるので便利です。 今日でいよいよ2021年も終わりですね。今年は私と大切な人…

手作りおせち出来たー!🎉

なんとか午前中にお重詰め作業も完了。一部はバイト先からパクってきたものだけど、かまぼこ以外は基本ほぼ全て手作りだす。下手なりに頑張りました。楽しかったです。もう少し時間的な余裕が欲しかった、3連休あれば・・・。あとは梱包して冷蔵便で運んでも…

おせち作り開始

おはようございます。昨日は1日ずっと台所に立ちっ放しでした。今日は一部の料理の〆作業とお重への盛り付け、梱包です。14~16時にはクロネコが取りに来るので、それまでに急いで作業です。 今まで、大みそかにちょろっとしたもの(田作りやちょっとした煮…

おせち作りの準備に入る

おせち作りは、昨夜はまず田作りなど日持ちするものから作りました。お母様から頂いた金柑は蜜煮にしました。おせちに入れる候補です 高野豆腐も使う予定。どの高野豆腐にしようか迷っていたのですが、毎日のようにラッピング電車を見せられて洗脳されそうな…

誕生日プレゼント & おせち作り準備 & カカオカレー🍛

おはようございます・・・22時前にPCつけっぱで寝落ちして、またしても翌3時に目が覚めました。豆腐屋やパン屋みたいな睡眠サイクルになりそうです、明日は夜に激濃コーヒーを飲んで目を覚ましてサイクルを修正させます、こりゃヤバイ そして今日は私の誕生…

トマトソースパスタを食す うつ病の波

おはようございます。まだ外が真っ暗の深夜3時に起きました。昨晩は眠くて睡魔に逆らえず22時頃に寝てしまいました。5時間寝てすっきりした目覚めです。 昨日は、おせちに使う数の子などをバイト先から強奪してきました。明日から少し早めのおせち作りスター…